modern Istennők - Női jóga tanfolyam
Időpont: 2024.04.07., vasárnap 9:30-12:30-ig
Helyszín: inSpirál Jóga és Önismereti Stúdió (Budapest, Zugló)
Az egyes alkalmakon más-más Istennőkkel, női archetípusokkal ismerkedhetsz meg beszélgetésen, jóga és játékos sajátélmény gyakorlatokon keresztül. A jóga gyakorlások az adott istennői minőség köré épülnek fel tematikusan. Kifejezetten női jóga gyakorlatokat használunk.
A tanfolyam díja 63.000 Ft. Díj / alkalom: 8.000 Ft
A helyedet előleg befizetésével biztosítom.
Csatlakozz a csoporthoz!
NŐI JÓGA TANFOLYAM A NŐI SZEREPEKRŐL
AHOL ÖSSZEBARÁTKOZHATSZ AZ ERŐS ÉS A LÁGY OLDALADDAL
Neked szól ez a program
- ha vágysz megismerni és élni önmagad teljesebb formáját,
- ha keresed az utat női szerepeid között,
- ha érdekelnek a női archetípusok,
- ha szeretnél elindulni egy olyan úton, ahol összekapcsolhatod magadban a lágy és a határozott oldalad,
- ha szívesen osztod meg magad és fejlődsz elfogadó női körben
- ha színvonalas, önismereti mélységű női jóga tanfolyamot keresel kompetens vezetővel
Jelentkezek a tanfolyamra
Mit kapsz a modern Istennők tanfolyamtól?
- feltöltő pozitív energiát
- minőségi énidőt a női testednek és lelkednek
- megerősítést és támogatást
- harmonizáljuk a hormonrendszeredet
- tudatosságot, hogy ráérezz, mi jó neked
- felismeréseket önmagadról és a kapcsolataidról
- iránymutatást a fejlődésedhez
- elfogadó, megtartó női közeget
- minőségi vezetett beszélgetéseket
Az első alkalom rávezetés, áttekintés. Általánosságban beszélgetünk a témáról, a női archetípusokról.
A második alkalomtól minden órán egy-egy új Istennővel, új női szerepekkel és minőséggel ismerkedhetsz meg.
Az adott témához rövid írásos anyagot és kérdéseket küldök a foglalkozás után, amik segítenek neked elmélyülni a témában.
A foglalkozások egyharmad része beszélgetés, sajátélmény megosztás, csoportos coaching gyakorlatok, kétharmad része női jóga, légzőgyakorlatok, gátizom torna, speciális mozgásterápiás sajátélmény gyakorlatok, vezetett relaxáció.
Bár ide a résztvevők többsége nem babavárás fókusszal jön, ahogy a Fészekrakó csoportomba, akik igen, náluk ez is működik. Az előző három évben kismamával zártuk az Istennők tanfolyamokat is. :-) Ha a tanfolyam alatt esel teherbe, a gyakorlatok "kismamásíthatók".
UTAZÁS A NŐI ARCHETÍPUSOK VILÁGÁBA
Időpontok:
- 2023. október 1. - Ráhangoló, bevezető - ismerkedés a témával
- 2023. november 12. - Artemisz - célkitűzés és határok
- 2023. december 10. - Athéné - bölcsesség és stratégia
- 2024. január 7. - Hesztia - csend és otthon
- 2024. február 4. - Héra - házasság és elköteleződés
- 2024. március 3. - Démétér - termékenység, gondoskodás
- 2024. április 7. - Perszephoné - kislány és fogékony nő
- 2024. május 5. - Aphrodité - szerelem és szépség
- 2024. június 9. - Záró alkalom, összegzés
Mindegyik alkalom 9.30-12:30-ig tart.
A tanfolyam díja 63.000 Ft (ismétlőként, ha korábban a teljes tanfolyamon részt vettél, 48.000 Ft)
Az alkalmak külön is látogathatók.
Díj / alkalom: 8.000 Ft (ismétlőként, ha korábban a teljes tanfolyamon részt vettél, 6.000 Ft)
Jelentkezz ITT!
Az előleget / tanfolyam díját kérlek ide utald: Herold Enikő - Magnet Bank - 16200106-11577157
Az előleg / tanfolyami díj átutalása biztosítja a helyedet, és egyben elköteleződést jelent a programra.
A befizetett díjat indokolt esetben mint pl. betegség, baleset fizetem vissza.
Résztvevők visszajelzései:
"Nekem nagyon sokat adott az istennők tanfolyam. Elsősorban sokat tanultam magamról, közelebb vitt a saját működésem megértéséhez és megéléséhez. Az egyes alkalmak után mindig észlelhetőek voltak változások az életemben, főként a rám leginkább jellemző archetípusoknál. A közös mozgás és a jóga gyakorlatok mindig nagyon feltöltöttek. Csak ajánlani tudom mindenkinek."
"Önismereti utam egy újabb állomása volt ez a szép ívű tanfolyam, ahol megélhettem egy női kör befogadó, nyílt figyelmű, segítő kapcsolódását. Élveztem az alkalmak sokszínűségét, hiszen beszélgettünk, dolgoztunk kártyával, jógával, egyéni és társas gyakorlati feladatokban. Mindig kaptunk kiegészítéseket is, hogy igényeinknek megfelelően megtölthessük, mélyíthessük az adott téma tartalmával a találkozások közötti heteket is. Sokat jelent, ahogy az egyes istennőkben ráláthattam magamra, családtagjaimra, nőismerőseimre, mert újabb tanulságok, megértések és elfogadások érkeztek ezáltal."
"Szuper ez a tanfolyam, sokat tanultam magamról és a környezetemben lévő nőkről."
"Nagyon örülök, hogy csatlakoztam ehhez a csoporthoz. Jó volt felidézni a régebben olvasottakat és ma (közel 10 év után) egy kicsit már más szemmel újra ránézni ezekre a női minőségekre. A beszélgetésen túl sokat tettek hozzá a megértéshez a különböző gyakorlatok, amelyek segítettek megélni 1-1 szerepkört."
"Majdnem pontosan egy évvel korábban záródott a Fészekrakó csoport is, így azokban a napokban sokat járt a fejemben az is. Különösen örültem annak, hogy az utolsó órán szóba került a párkapcsolatok kapcsán az „újraválasztás” témaköre, mert a Fészekrakóról ez volt az egyik legmeghatározóbb/legmaradandóbb üzenet amit elhoztam. Így az utolsó órán szépen összekapcsolódott a két csoport nálam."
RÓLAM
A jóga útját 2003 óta járom. Mozgás által tanulok és tanítok. Jártam az utam harcosként, vezetőként, erős nőként. És megtanultam járni az utam gyengéden, lágyan, megengedőn, befogadó nőként. Mindkét minőség az én utam. Úgy hiszem, mindkét minőség a női EGÉSZség része. És más a szerepük. Évekig férfi jógatanártól tanultam. Tőle kaptam a jóga Nap, vagy férfi minőségét. És amikor megértem rá, női tanártól kezdtem el tanulni a jóga női, Hold minőségét.Úgy érzem, a Nap és a Hold minőséggel együtt állt bennem össze a jóga kerek egésszé.
