Rövid kontemplációs gyakorlat mindennapi használatra.

Az érzékelés tudatosításával segít a jelen pillanat teljességének megélésében.

Segít megérkezni a jelen pillanatba.

Megnyitja a tudatot az itt és mostra.

Hanganyag: SoundCloud-on, YouTube-on

Kapcsolódó blog cikkem: https://www.heroldeniko.hu/blog/68-jelen-let-a-pillanat-varazsa.html