Önreflexiós munka az árnyék részeink felismerésére, elfogadására és integrálására.

Használata segíti a kapcsolatokban, munkában felmerülő azon helyzetek, és azon mindennapi élethelyzetek teljesebb megélését, amelyek feszültséget, ellenállást váltanak ki bennünk.

Az önismereti árnyékmunka a felnőtt személyiségfejlődés egyik fontos sarokköve. 

Hanganyag: SoundCloud-on, YouTube-on

Kapcsolódó blog cikkem: https://heroldeniko.hu/blog/64-tukrom-tukrom.html