5 perc énidő - Önbizalomfröccs | Egy konkrét gyakorlat | #29

Miért fontos az egészséges önbizalom?

Miben nyilvánul meg, ha valakinek alacsony az önértékelése? Hogyan hat az életére?

Hogyan működik az, aki értékeli magát? 

Mit tehetsz konkrétan és napi szinten az önbizalmad erősítéséhez?

Ezekről hallhatsz tőlem ebben az epizódban.